パ・ド・ドゥクラスPart11

最年少グループのパ・ド・ドゥクラスの様子です♪

このグループも回を重ねる毎に良くなってきているので、この日は新しい事もやってみました♪

リプカ(フィッシュダイブ)はかなり前傾したポーズとなります。

自分で前傾しようと思いがちですが、そうすると背中が張れずに形がつぶれてしまいます。

パンシェをする時と同様、むしろそれ以上に背中を強く意識するのと、お腹が脱力して伸びきってしまわないように腹筋も意識しておかなければなりません。

こちらは眠れる森の美女のオーロラ姫がアダージオの最後に見せるポーズ☆

ウエストが抱えられていない為、さらに自力で背中を使って上体を起こす必要があります♪

片脚を男性の背中の裏側に膝を曲げて掛けているので腿(もも)の裏側もかなりきついポーズです。

初めての挑戦でしたが、とてもいい笑顔を見せながら頑張っていました☆

 

 

パ・ド・ドゥクラスPart10

今回のパ・ド・ドゥクラスはジュニアのメンバーです♪

前回と同じ青い鳥の振りから抜粋して行いました。

ポワントから綺麗に降りるのはとても難しい技術ですが滑らかに踊るうえでとても重要です♪

脚を高く上げるとその分どうしても上体が沈みやすくなってしまうのでいつも以上にを背中を意識して上体を引き上げながら降りないとなかなか綺麗にいきません。

9月から毎月パ・ド・ドゥクラスを行い、みんな一生懸命に取り組んでいるので、立ち方に関してはだいぶしっかりとしてきてピルエットやフェッテの回転軸が安定してきました♪

いろんな注意や課題を少しずつクリアして、また次のステップに進めたらなと思います♪

 

パ・ド・ドゥクラスPart9

パ・ド・ドゥクラス第9弾、今回はベテラン組でしたので、「眠れる森の美女」第3幕のグラン・パ・ド・ドゥの振りを行ってみました♪

脚の高さをキープしたまま上半身をしなやかに使うのはとても高度な技術が必要です。

特にこの振りは片手でのサポートなので、軸足のポワントが強くなければならないのと背中の柔軟性、腹筋の強さもなければ出来ません。

そして両手でのサポートに変わり、バランスが安定してからはより大きく上半身を使ってしなやかな表現をします♪

振り付けをそれなりにこなすことが出来ても美しく出来ているかとなるとまだまだ本当に沢山の課題があり、改めてハードルの高い作品だなぁと皆、痛感していたようです。

作品タイトルがなんといっても<美女>ですしね(笑)。

 

 

 

パ・ド・ドゥクラスPart8

先日の火曜日は最年少グループのパ・ド・ドゥクラスでした。

Part7のグループと同様に青い鳥の振りの一部を行いました♪

上体をより高く引き上げるのと同時に脚もより高く張れるとさらに全体のラインが綺麗に見えてくるので地道にコツコツと練習して実力を伸ばしていってくれると良いなと思います☆

11月のパ・ド・ドゥクラスも引き続き紹介していきたいと思います♪

パ・ド・ドゥクラスPart7

今週火曜日に行ったパ・ド・ドゥクラスは青い鳥のグラン・パ・ド・ドゥに出てくる振りを練習しました♪

ウエストをサポートして貰うのと違い、アームスをしっかりと脇でキープする感覚がないとなかなか上手くいきません。

美しく踊る為にしっかりとマスターしたい技術です♪

日頃のレッスンから意識してくれたらと思います。

パ・ド・ドゥクラスPart6

昨日はパ・ド・ドゥクラス、ベテラン組の2回目でした♪

いつも通り、まずはシンプルなアダージオやピルエットなど基礎の確認をしました♪

そして今回は「海賊」のアダージオの前半部分をメインに練習しました♪

冒頭のパンシェは男性との間合いの取り方が少し難しかったようです・・・(涙)

こちらはア・ラ・スゴンド・ターンからの第4アラベスク・パンシェ♪

強い軸足と胴体の引き上げ、そして上げている脚の正確なポジションキープがとても大切になります。

やはりパ・ド・ドゥクラスを行ってみると色々な課題が見えてきますね♪

 

パ・ド・ドゥクラスPart5

先月に引き続き、パ・ド・ドゥクラスの様子を紹介いたします♪

今回、2回目ということもあり、内容も少しレベルアップしました♪

振りを覚え、やり方や注意点の説明に皆、真剣に耳を傾けています♪

前回のクラスに参加出来なかった生徒も今回、気合十分で臨み、しっかりと色々な事を吸収していたようです♪

他のグループのクラスの様子もこれから順次紹介していきます☆

 

 

 

パ・ド・ドゥクラスPart4

25日(火)はパ・ド・ドゥクラス、4番目のグループでした♪

ジュニアクラスの後、今回は3人のジュニアの生徒が受講しました♪

肩乗せリフトは正しいポジションをまず床の上で確認してから実際に肩の上でポーズします♪

 

ウエストサポートのアダージオでは軸の引き上げやターンアウトの大切さを再確認します。

今回パ・ド・ドゥクラスは全部で4グループ、来月も行いますので生徒達の頑張っている様子、引き続き紹介していきます♪

 

 

パ・ド・ドゥクラスPart3

昨日はパ・ド・ドゥクラス第3弾でした♪

今回のメンバーはベテラン組でしたが、久しぶりのパ・ド・ドゥクラスということもあり、一応、基礎テクニックの確認を中心に行いました♪

新たにスタジオメンバーとなった男子とのパ・ド・ドゥも新鮮でした♪

より美しく、より踊りやすくなるにはお互いにどのようにしてゆけば良いのか、しっかりと考えながら質を高める練習をしました♪

男性と踊るのは一人で踊るときとはまた違った大変な部分もありますが、充実感の方がやはり大きいようで、気合が入りつつも皆楽しそうでした♪

楽しく踊る為には日々の基礎レッスンがやっぱり大切ですね‼

パ・ド・ドゥクラスPart2

パ・ド・ドゥクラス、第2弾です♪

先日とは違うメンバー、3名でのクラスでした。

後方にいるジュニア男子は今後の為、今回は見学での参加でしたが、

真剣なまなざしでサポートの仕方を学んでいました。

これから少しずつ色んな事を覚えて生徒同士の初々しいパ・ド・ドゥをお披露目出来る日が来るかもしれません‼

女の子も男の子も新しい事をどんどん吸収して頼もしく成長していって欲しいなと思います♪