今回はパ・ド・ドゥクラスの後の様子です♪
この日受講していたのは3名でしたが、その間、残って自習していた生徒達も一緒にみんなでクールダウンしています。(そうは見えない子も・・・笑)
明日に疲労を残さない為、ケガ防止の為にもクールダウンは必須で、頑張った後はリラックスしながら気持ちも身体も緩めておきます♪
当スタジオは普段のレッスン後もいつもこんな光景です(笑)☆
今回はパ・ド・ドゥクラスの後の様子です♪
この日受講していたのは3名でしたが、その間、残って自習していた生徒達も一緒にみんなでクールダウンしています。(そうは見えない子も・・・笑)
明日に疲労を残さない為、ケガ防止の為にもクールダウンは必須で、頑張った後はリラックスしながら気持ちも身体も緩めておきます♪
当スタジオは普段のレッスン後もいつもこんな光景です(笑)☆