休校となり１週間が経ちましたが、みんなストレッチ頑張っていますか？

毎日コツコツ続けるのは簡単ではないですが、いつも使っているバレエノートにその日頑張ったストレッチを書いてみると、あとでノートを見返した時に「私は頑張ってるな～」「昨日はしなかった」と自分をほめたり反省材料にもなります。

苦手なストレッチと好きなストレッチをいくつか考えて、スタジオに貼ってある表を作り、名前ではなく日付を書き込んでいくのも面白いかもしれません。

スタジオの表もどんどん自分の名前が増えていくと楽しいでしょう？！

続けるコツはやっぱり楽しくないとね ♪

今日の夜も頑張りましょう！

もちろん、先生たちも頑張ります！