今日はB2クラスの『レッスン風景』についてです ♪
皆、練習してるかな?
家にある曲やCMで流れている曲に合わせて踊ってみましょう!
最初の5番ポジションは・・・
そう ! UFOの光に吸い上げられる感じです!
体が軽くなってるかな?
細長~くなってるかな?
そのイメージを壊さないように足を動かしましょう。
腕が肩より後ろに抜けてしまっている子はいませんか?
腕の位置や、軸足のヒザが伸びているかどうかも気を付けて行ってみましょう!
エポールマンの首筋も大切なので、鏡でチェックしながら行うと良いと思います。
バレエは基本通り、正確に行うと自然に美しいポーズや動きになります。
「色々考えているのに変・・・」
と思う人は、考えすぎて首や肩に無駄な力が入っているのかもしれません。
そう気づいた時は、又UFOから吸い上げてもらってください(笑)☆彡
※上の写真は『レッスン風景』で使用している曲が入っているCDです ♪